嘿，親愛的，你有沒有發現，市場上充斥著一堆「勵志」類和療癒身心的書或「專家」，一天到晚說著要改變自己、改善自己的身心靈…等等。說真的，我很佩服他們，因為在此時此刻的我，身心靈正遭遇了一個很大的漏洞…這個漏洞來自於我常年以來沒有自我覺察的缺憾及情緒。...