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世界上有多少人,就應該有多少種幸福的模樣!

「欸,聽說她是Les欸。」 「不太可能吧,她長得那麼女性…。」 「一定是啦,妳沒看她一副挺同的模樣,還有講的那些話,一定就是在說自己。」 親愛的各位,以上這些對話,在你或你的身邊發生過嗎?如果沒有,恭喜你,你身邊的人都是理性並尊重著每一個人的性取向及性別平權的。但以上這些話...

到底口愛不口愛?不是壓著我的頭才能證明我愛你!

今天聊性…。是的,聊一個只要是生物都會有的「性慾」。無論是性幻想、性渴求、性慾望、性衝動,或性關係…等等。都是再正常不過,跟你餓了會吃飯、累了會睡覺,悲傷時想哭,一樣的生理反應。 我一直在強調,在2021年的現在,為什麼還有人抱著那種「哎額~你們怎麼在說那麼害羞的事啦…我都...

發現自我的《直覺力》,與自己重新培養一段好關係

前幾天,我讀了一本《不費力的身心充電法》,當時的我,因為手邊沒有太多輔具來印證書中作者說的一切,所以我只能粗淺的就書裡作者所提到的「心智」與「信念」去自我察覺、自我療癒。 此刻,我發現了一件,比「身心」的層次再深沉一些的情緒或量能可以分享和學習。至於「靈性」,哪天待我真的有...

試著讓疲倦的身心靈痊癒:一場自我覺察的旅程

嘿,親愛的,你有沒有發現,市場上充斥著一堆「勵志」類和療癒身心的書或「專家」,一天到晚說著要改變自己、改善自己的身心靈…等等。說真的,我很佩服他們,因為在此時此刻的我,身心靈正遭遇了一個很大的漏洞…這個漏洞來自於我常年以來沒有自我覺察的缺憾及情緒。...

讓「愛自己」變成一個態度與好習慣!

親愛的,你有沒有發現,近幾年的女權或兩性平權漸漸被重視;而鼓吹女人要「愛自己」的文章或書籍也是淹沒整個實體書局或網路上任何一個平台! 是啊!身為女人的我們,都開始懂得要「愛自己」;但是嘴上說說,實際上呢?我們真的做了嗎?我們做到了嗎?答案,恐怕是令人苦笑的搖著頭吧。...

用孩子的畫作及時覺察孩子的需求與情緒

親愛的各位爸爸媽媽,從你的寶貝誕生到這個世界起,甚至還在母胎中,你們就開始在「教養」你們的小寶貝了吧?!生孩子不難,養得活也不難,難的是如何教、又要如何才能教得好,如何才能在親子的教養關係學分裡拿到高分,不是嗎? 當你的寶貝孩子進入學齡期開始,你有想過要如何與他們溝通嗎?是...

學著放下糾結的人生,往「活在當下」努力的活著

昨天在讀一本書,書名叫「練習不糾結」,但其實我的人生很糾結,想法也很糾結…。所以我期待著這本書能帶給我什麼改變,或是什麼能解開自我糾結的難題。 我沒有把它定義成一本「勵志」書,雖然它是。但我希望在我讀完它的此時此刻,它可以成為我人生的工具書之一。因為這本書,說中了我某部份應...

挑對香水,讓男人對妳念念不忘的五個小提醒

所謂五感,是指視覺、觸覺、感覺、嗅覺,跟聽覺。這是人類與生俱來對於感受的能力,更是每個女人身上,都應該擁有、讓人無法平行複製的「五感」能力。 而嗅覺,正是開啟情緒與挑起欲望的鑰匙;香水,就是幫助妳成為一個讓人念念不忘的女人的好工具。就算妳沒有時時出現在他身邊,也會讓他魂牽夢...

給即將40歲,或已經40歲的人生第二份禮物

最近讀了一本散文,《永遠的外出》,講述的是作者對自己父親從小到大彆扭又不知如何表達的父女間情感;直到某日接到母親的電話,得知父親因為身體狀況不佳,只剩幾天壽命,卻來不及見到父親最後一面的故事……。那時候的她,才發現,年近40歲的她,錯過了多少和父親真正「相處」的時光。...

宮鬥劇給我們的四個戀愛提醒

親愛的,你喜歡看歷史故事嗎?除了後宮甄嬛傳、延禧功略、步步驚心跟如懿傳之外,你喜歡三國時代的故事嗎?不知道你是不是跟我一樣,一說到「三國」,我就想到赤壁;一想到赤壁,我只想到金城武、梁朝偉、林志玲跟萌萌…。 最近我讀到本有趣的書,作者借古喻今,帶我穿越了三國時代,用現代的觀...

與另一半親密關係的修復練習

最近HBO在播放一部為黑暗懸疑題材、探討婚姻關係的社會寫實劇《誰在你身邊》。劇才剛播映,我沒有,也無從劇透起;有興趣的朋友們可以跟我一起追一波(笑)。只是這幾天,恰巧地手邊收到了一本探討兩性關係和婚姻議題的書。就想來聊聊兩性關係,或「婚姻關係」經營的一二。...

《玫瑰少年》應該有大聲說愛的權利!

嘿,親愛的,你聽過蔡依林所演唱的《玫瑰少年》嗎?這首歌正是在敘述『葉永誌事件』。透過歌曲,她想喚醒社會中的我們,要正視LGBT與多元性別的議題。她更想鼓勵社會中獨特的「你們」,應該要勇敢的喜歡自己,勇敢的去面對自己的與眾不同,因為「在愛裡,大家都是平等的。」...

讓寫作成為自己的力量:你用什麼鏡頭看世界?

昨天讀到一本讓我感觸很深的書。這是一位父親寫給女兒的「職場使用說明書」。書中,可以感受到一位父親對女兒深刻的疼愛與提醒。一本看似寫給女兒的職場指南,在我看來,其實是一本人生哲理,更準確地說,我看它是一本「人生工具書」。 我非常認同作者在書中提到的,「讓寫作成為自己的力量」。...

你的善良是否帶著歧視?改變自己站的位置,才能有所醒悟!

・改變自己站的位置,不要只顧著埋首找答案 「持續的善意,只會被當成權利。」---電影《不當交易》 『我能付出善意,但你並沒有要求的權利。』倘若受助者不懂對付出的人感激,這份善意,就成了一個不平等的權利關係。換個角度看,「施惠」,也不應該是種權利關係,「善欲人見,不是真善。」...

好書讀後感:《初戀》【2018直木賞得獎作品】

收到這本小說後,我只用了一個晚上的時間就讀完它,但是,我遲遲無法靜下心來,寫些我 對於這本小說的讀後感。 這本小說,太令我震動!不只是它的推介文案、不只是「我們與惡的距離」與「房思琪的初 戀樂園」所造成社會廣泛討論的外溢效應;更是因為,作者在一個長久以來,以男(父)權...

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