親愛的各位爸爸媽媽，從你的寶貝誕生到這個世界起，甚至還在母胎中，你們就開始在「教養」你們的小寶貝了吧？！生孩子不難，養得活也不難，難的是如何教、又要如何才能教得好，如何才能在親子的教養關係學分裡拿到高分，不是嗎？
當你的寶貝孩子進入學齡期開始，你有想過要如何與他們溝通嗎？是權威式的管教、寬容式的管教，獨裁式的管教，還是忽略式的管教？無論是何種管教法，孩子們一定都經歷過喜歡拿著畫筆塗鴉的歲月吧？！今天，我們來聊聊，如何從孩子的畫作裡，看出他們的感受或心情，甚至是情緒。千萬不要以為他們的畫只是畫或隨性地塗鴉，在他們的畫裡，他們有他們的故事。
・「孩子的畫可以看到什麼？」
親愛的爸媽，「孩子心裡裝什麼，就畫什麼！」兒童畫的特色之一就是「畫其所感，而非畫其所視。」你懂得這句話的差異嗎？
觀察孩子畫出來的內容，通常就是孩子近期心中最有感覺、最重視、最喜歡或最期待的人事物。看懂孩子的畫，你就能讀懂他的心。
・孩子的情緒是……
以人物來說，畫中孩子自己的臉部表情，通常投射出孩子現在內心世界的心情；畫中其他人的表情，則投射出孩子現在內心對那個人的情感、情緒或感受。舉例來說，如果孩子畫的媽媽是笑臉，則他對媽媽的情感就是正向的；如果他畫爸爸的臉是哭臉，則說明他對爸爸有著負面情緒。
如果孩子對一幅畫中的某個人或物件產生塗黑、反覆加強的線條，或反覆擦拭塗抹，這可能是他最明顯的負面情緒訊號！也許你們會問：「可是東方人的頭髮本來就大多是黑色的，這又該怎麼解釋？」
・「孩子把頭髮塗黑」，有可能只是概念式的畫法，但如果他除了把頭髮塗黑之外，連四肢、身體或其他部位都反覆的描繪或塗黑，這就可能代表他內心有焦慮感或情緒上的困擾。親愛的爸媽，不要以為小孩子沒有負面情緒、沒有感受，他和你一樣，都有喜怒哀樂，只是表達的方式不一樣和還不完整而已。
孩子很常畫太陽和雲。雲的表情、雲想做什麼、雲的顏色，都投射出孩子的內心情緒。簡單來說，雲有開心的笑臉，則代表他是開心的；如果雲有哭泣、傷心甚至打雷閃電，這就是負面情緒的表達。
・「孩子畫出很小的人」，可能是內心沒有安全感、缺乏自信或情緒低落。若以畫樹來看，如果孩子畫出來的樹幹是細長的，可能是孩子心裡覺得沒有依靠，或在過去的成長過程中沒有得到足夠的支持和愛護。這樣的孩子，大多也是比較缺乏安全感和自信心。
・「一個孩子常常畫出有尖角、尖銳的圖形」，這代表這個孩子可能帶有一點攻擊性的心理意涵。還有例如山峰、向外刺刺的頭髮、尖銳的樹枝或樹葉，或具有攻擊性的刀劍或飛彈…等等的畫，在他的心裡，通常有著某種程度的攻擊性，因為這是他們「畫其所感」的緣故。
要從畫裡讀懂孩子的心，除了可以幫助我們了解孩子當下的心理狀態之外，而孩子當下的心理狀態，往往也反映著家庭教養和學校教育對孩子們的影響。了解孩子們在畫作所傳達的訊息，了解他們的心理意涵，是一項對父母、老師的提醒與自我覺察的督促，也讓我們能夠在孩子們還處在輕微負面影響的情況下被及時察覺到，進而給予關懷與協助，盡可能地阻斷這些對孩子們的傷害或不良影響。
讀懂孩子的畫，還可以覺察孩子的情緒，並試著培養他在藝術方面的天份，或建立他們的自信心與興趣…。
親愛的爸爸媽媽，當你讀完這篇文章，或看完這本書後，請不要再以為孩子的不良行為或負面情緒是因為「你的孩子有問題」。其實，抽絲剝繭之後，我們才會恍然大悟，原來孩子們大部份的問題都來自於大人，尤其是身為父母的我們。所以，當孩子有心理上的負面情緒時，請先告訴自己，「改變自己」。
從觀看孩子到觀看自我，時時察覺自己、觀照自己，這才是幫助孩子，也幫助我們的正向循環，不是嗎？
－本文參自：《從畫畫覺察孩子情緒》，賴育立著－采實文化出版邀稿